En los hombres la posibilidad de presentarse, de mantener relaciones sexuales hasta el final y a punto de eyacular hay muchos factores que influyen, ya que la potencia es muy delgada pieza. Algunos de los representantes del sexo fuerte hasta la vejez siguen preocupadas en un plan, y algunos todavía en una edad temprana se contentan con relaciones sexuales dos veces a la semana y creen que es aceptable. Lo que debilita la "virilidad" y afecta negativamente a la actividad sexual?
Problemas con la impotencia provoca el exceso de peso
Y la cosa no sólo puramente físicos dificultades, aunque el exceso de peso y crea obstáculos para el funcionamiento normal de la actividad y el cambio de las posiciones, y esto tiene una gran importancia en la calidad de sus relaciones sexuales. En el cuerpo de hombres que el nivel de las hormonas femeninas estrógeno aumentan, y he aquí la concentración de testosterona, que acelera el crecimiento muscular es el responsable de la fuerza física y la resistencia, y lo más importante — determina el grado en que el deseo y la capacidad de intimidad física, cae. He aquí por qué los hombres engordan de tipo femenino — ellos crecen en el vientre y el pecho, los hombros son menores a las nalgas.
E incluso si el hombre no demasiado complejo acerca de su apariencia, ignorar internos procesos hormonales en su cuerpo es incapaz de hacerlo. Añadir aquí otra dificultad para respirar, aumento de la sudoración, alteraciones del ritmo cardíaco con el riesgo de desarrollar un infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular y la imagen que se forma en absoluto recomendables. Por lo tanto, alguien tiene problemas con la impotencia, debido a un exceso de peso, vale la pena reflexionar acerca de su alimentación y de su vida.
Las bebidas gaseosas, la soja y el maíz — cómo afectan a la potencia en los hombres?
Aparentemente, todos los peligros que nos acechan cuando el consumo de gaseosas azucaradas, bebidas, ya hemos informado. Y el esmalte de los dientes son de los destruyen, y el calcio de los huesos lavan, y también provocan un conjunto de exceso de peso, pero poca gente sabe que ellos generan y a la acumulación de bromo en el cuerpo, causando la disminución de la potencia y en el largo plazo — la infertilidad. Por lo tanto, a todos aquellos a quienes tal imagen no parece prometedor, vale la pena reducir el número de productores de bebidas gaseosas, o incluso renunciar a ellos en favor de jugos naturales de frutas y verduras.
La soja de la misma influye directamente en la espermatogénesis, inhibiendo la producción de esperma. La cosa es que contiene isoflavonas, que por su estructura y el funcionamiento de la asemejan a las hormonas sexuales femeninas estrógenos. El exceso de peso puede aumentar el efecto negativo del consumo de alimentos a base de soya. Pero bombea corporal los constructores, no quejarse de la figura, no vale la pena relajarse antes de tiempo. Muchos de ellos toman esteroides para la construcción de músculo, y a menudo por ignorancia o por ahorro adquieren la mala calidad de los productos de la soja. Sufre como resultado, la potencia en los hombres, y junto con ella y la autoestima.
En cuanto a las palomitas de maíz, esta inofensivo la dulzura, la que tanto le gustan fiesta los amantes del cine, se colocan en bolsas, cubiertas de antiadherentes de los productos químicos para que no falten a la grasa. Cuando se ha acumulado en el cuerpo que causan problemas de impotencia, infertilidad e incluso el cáncer de los testículos. Por eso saliendo con su novia en el cine, es mejor preparar un delicioso postre de forma independiente o reemplace su Apple fritas, que también es muy sabrosa y útil para la salud. Lo que más puede afectar al hombre el poder"? La falta del cuerpo de zinc. Si no gusta el marisco, no consume frutos secos, no bebe de cacao y no te gusta sésamo y las semillas de calabaza en repostería, es hora de revisar sus sabores de la adicción.
El zinc es inmutable oligoelemento la semilla masculina, regulador de trabajo endocrina y sexual de los sistemas. Estimula la glándula prostática a la producción de testosterona y mejora la función eréctil, la posibilidad de la eyaculación precoz y la fertilidad. Así que todo aquel que quiera tener una buena potencia, vale la pena aumentar en la dieta de la proporción de productos ricos en zinc.
Los malos hábitos son los principales culpables de la mala de la potencia
Muchos fumadores y consumidores de alcohol que ahora se puede decir que el vidrio-otro algo de amistad sólo aumentan el deseo y la pasión, y ahumado después de hacer el amor cigarrillo es como una bocanada de aire fresco después de que el calor del verano. Pero esto no significa que siempre lo será. Las sustancias tóxicas en la composición del humo se acumulan en el cuerpo de los hombres, interrumpir el funcionamiento de todos los órganos y sistemas, y la principal sustancia activa, es decir, la nicotina estrecha los vasos y reduce la circulación de la sangre, lo que afecta negativamente en la calidad de la erección y la potencia sexual.
Con respecto al alcohol, es probable que muchos de los hombres se dio cuenta de que después de la aprobación en el pecho inmediatamente tira de la explota — se activa el deseo de cerca, pero cuando se trata de coito, lo que indica, para terminar lo comenzado, tienen que imaginar que la eyaculación no llega y no llega. En el futuro se producen problemas con la erección y la potencia poco a poco desapareciendo. El alcohol etílico, influye en la movilidad de los espermatozoides. Como son, pero a la fertilización están dispuestos a todo. Si hablar sobre las drogas, aquí el asunto es aún peor, ya que la degradación de la persona y el agotamiento físico cuando este tipo de mala costumbre pasa aún más rápido.
Duerme mal? La falta de sueño como una de las causas de la impotencia sexual
El rápido ritmo de vida actual, la persecución de los beneficios de la humanidad ponen su huella en la rutina diaria del hombre moderno. Aspiran a ganar un montón de dinero para mantener a sus familias todo lo esencial, dando a dormir menos tiempo de lo que se esperaba para un buen descanso. En consecuencia, aumenta el riesgo de desarrollo de insuficiencia cardiaca, de la neurosis, la diabetes, etc. Banal cansancio no de la mejor manera influye en la potencia sexual en los hombres, además de regular la falta de sueño provoca el aumento de las concentraciones de cortisol y la disminución en la producción de hormonas sexuales.
Clínicamente se ha demostrado que los hombres que sufren de apnea o de la noche el ronquido, es decir la infracción, que bajan la calidad del sueño, sufren de disfunción eréctil mucho más que la de aquellos que no se queja de la falta de sueño.
El estrés y la baja autoestima
Cualesquiera que sean las causas de los problemas de impotencia, que siempre generan el miedo ante la proximidad y la falta de confianza, lo que agrava todavía más la existente de las cosas. En lugar de disfrutar de la proximidad, de obtener placer de las caricias, el hombre y la obra de mira en la parte inferior del vientre y piensa constantemente, y si la erección, y si puedo a punto de eyacular, no va a decepcionar si la compañera. Tal estupor reduce el grado de obtener placer, y si no hay apoyo de las mujeres, sino que por el contrario, los reproches, o lo que es peor, de la burla, de la buena de la potencia tiene que olvidar.
Si añadimos aquí el estrés crónico, problemas en el trabajo, la incomprensión entre los más próximos a la gente, entonces el círculo se cierra. El hombre se queda solo con su problema y la salida no se encuentra. Por lo tanto, esta sutil de la materia, como la potencia en los hombres, requiere, necesariamente, de la exclusión negativos que provocan la caída de factores.